Aromatherapie tijdens massages

Het toepassen van essentiële oliën is al heel erg oud en werd ook al in het verleden gebruikt voor het verlichten van lichamelijke klachten. De werking van de olie gaat verder dan alleen een lekker luchtje.

Zoals het woord essentie al zegt, bevat de olie de essentie van de plant uit de bast, wortel, stam, bloem, het zaad. De olie kan worden gewonnen op verschillende manieren. Er is veel materiaal nodig voor het winnen van olie. Daarom zijn de essentiële oliën heel erg geconcentreerd en kostbaar. De ene olie is kostbaarder dan een andere olie.

Een essentiële olie heeft meerdere toepassingen. Niet alleen op lichamelijk niveau maar ook op geestelijk niveau. De olie kan op meerdere manieren worden toegepast. In mijn praktijk gebruik ik het diffusen (verdampen van de olie met koude stoom) en het topisch aanbrengen (direct op de huid, enkele druppels verdund in verwarmde massageolie).

De geur van de olie komt via deze technieken binnen via het limbisch systeem. Dit wordt ook wel ons emotionele brein genoemd, dat net wat sneller reageert dan de neo-cortex. In de neo-cortex worden onze rationele en analytische gedachtes gevormd. Dit is waarom een geur als deze gekoppeld is aan een bijzondere herinnering jaren later nog een sterke emotie op kan roepen. Het limbisch systeem  heeft een directe verbinding met het zenuwstelsel. Dit geeft signalen door aan je organen en de rest van het lichaam. Op deze manier gaat de werking van de essentiële olie op je gemoedstoestand voorbij aan het rationele brein en heeft het direct effect op je welzijn. De olie kan direct kalmerend, verkwikkend of helend werken op je lichaam en geest. Doordat ik de olie op je huid smeer, komen de werkzame bestanddelen via de opperhuid in je cellen en lymfe terecht en zo ook in je bloedbaan. Zo kan de olie zijn werk doen in je hele lichaam. Ook als de geur van de olie al is vervlogen, zal de olie nog steeds zijn heilzame werking voortzetten in je lichaam.

Na een massage die is verrijkt met essentiële olie is het raadzaam om thuis niet direct te gaan douchen maar de olie nog een paar uur in te laten trekken.